Колумбийские ученые обнаружили простой метод, способный значительно снизить риск развития диабета 2-го типа у людей с предиабетом. Анализ данных 366 пациентов, участвовавших в программе оценки сердечно-сосудистого риска в период с 2019 по 2023 год, показал, что регулярные физические нагрузки продолжительностью свыше 150 минут в неделю увеличивают вероятность возвращения уровня сахара в крови к норме в четыре раза.
Средний возраст участников исследования составил 69,5 лет, примерно половина из них были женщины. Наиболее значимым позитивным фактором оказалась именно систематическая физическая активность. В то же время, высокий уровень гликированного гемоглобина (HbA1c от 6,0 процента) и избыточный вес (индекс массы тела 25 и выше) существенно снижали шансы на нормализацию состояния.
Авторы исследования подчеркивают важность постоянного медицинского наблюдения в рамках программ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний для выявления и применения наиболее эффективных стратегий управления предиабетом. Однако для окончательного подтверждения этих результатов требуются более масштабные исследования с участием большого количества людей.
Стоит отметить, что ранее появлялись сообщения о первых успехах революционного метода лечения диабета 1-го типа. Использование стволовых клеток позволило добиться естественной выработки инсулина у большинства испытуемых без необходимости инъекций.
