Исследование, проведенное учеными Кардиффского университета в Великобритании, показало, что обычные мятные леденцы могут стать эффективным средством для улучшения самочувствия при простуде. Согласно данным, опубликованным в научном журнале World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (WJPPS), ароматические компоненты мяты способствуют снижению общего недомогания и повышению концентрации внимания у людей, страдающих от легких респираторных инфекций.
В ходе 10-недельного эксперимента с участием 81 студента, часть из которых заболела простудой, были сформированы группы. Одной группе давали мятные леденцы, другой — карамель без мяты, а третьей — плацебо. Выяснилось, что простуда замедляет реакции и снижает внимательность. Однако те, кто рассасывал мятные леденцы, отмечали значительное улучшение уровня бодрости, почти возвращая его к норме.
Доктор Энди Смит, руководитель исследования, объясняет это тем, что пары ментола и других ароматических веществ воздействуют на мозг, ослабляя ощущения усталости и способствуя приливу энергии. Он подчеркнул: «Хотя простуда ухудшает общее состояние и замедляет реакции, такое простое средство, как мятный леденец, может значительно улучшить самочувствие».
Стоит отметить, что благотворное влияние мяты на когнитивные функции уже было доказано ранее. Например, чашка мятного чая способна улучшать память, внимание и общие умственные способности всего через 20 минут после употребления.
