Результаты недавнего научного исследования указывают на то, что ограниченная сексуальная активность может быть не только следствием проблем со здоровьем, но и усугублять их. Анализ данных почти пяти тысяч человек, имеющих половые контакты реже одного раза в месяц (менее 12 раз в год), показал, что сочетание редкой сексуальной жизни с избыточным весом в области талии и депрессивным состоянием значительно увеличивает вероятность преждевременного ухода из жизни.
Исследование, опубликованное в научном журнале Journal of Affective Disorders, выявило, что наилучшим предиктором риска оказался индекс формы тела (ABSI), отражающий уровень абдоминального ожирения. Сам по себе этот показатель повышал риск смерти на 87%, а наличие депрессии увеличивало его на 86%. Однако, если эти два фактора сочетались при низкой сексуальной активности, риск смертности возрастал почти в четыре раза, причем эта закономерность была особенно выражена среди мужчин.
Созданная на основе этих данных прогностическая модель, учитывающая индекс ABSI, выраженность депрессии, частоту половой жизни и другие сопутствующие факторы, смогла с высокой точностью (77–78%) предсказать выживаемость участников в течение десяти лет. Примечательно, что женщины с аналогичным набором характеристик демонстрировали лучшую выживаемость по сравнению с мужчинами.
Авторы работы подчеркивают, что регулярные сексуальные отношения могут служить индикатором хорошего физического и психоэмоционального состояния человека. В свою очередь, их отсутствие или низкая частота может быть важным сигналом, призывающим обратить более пристальное внимание на свое здоровье и пройти медицинское обследование.
Ранее другие научные работы уже подтверждали пользу вечерней сексуальной активности (как в паре, так и индивидуально). Было показано, что достижение оргазма способствует релаксации, помогает снизить уровень стресса и улучшает процесс засыпания.
